“Um Concelho a Caminhar” assinala o Dia Mundial do Coração em Aldeia Velha
Porque o que está em causa é a Saúde, o Município de Avis, a Freguesia de Aldeia Velha e a Associação Desportiva e Sociocultural de Aldeia Velha, apoiados pela Associação Humanitária de Apoio aos diabéticos do Concelho de Avis, pela Associação de Solidariedade de Reformados, Pensionistas e Idosos do Concelho de Avis, pela Sociedade Recreativa Benavilense, pela Farmácia Nova de Aviz e pela Associação de Caça da Srª da Arrabaça, associaram-se, uma vez mais, às comemorações do Dia Mundial do Coração, assinalado a 29 de Setembro por iniciativa da World Heart Federation, com uma Caminhada, a penúltima de um conjunto de oito, integrada na iniciativa “Um Concelho a Caminhar”.
TSR @ 16-9-2014 15:19:00
A iniciativa, aberta à participação de todos os munícipes, será levada à prática, no próximo dia 28 de Setembro, na Freguesia de Aldeia Velha, com o principal objetivo de alertar as populações para o risco das doenças cardiovasculares, uma realidade que fica a dever-se às alterações comportamentais trazidas pelo progresso, sensibilizando-as para a adoção de estilos de vida mais saudáveis como forma de prevenção primária destas doenças que constituem a principal causa de morte em Portugal.
Neste dia, a partir das 09h00, junte-se ao grupo que deverá concentrar-se, na proximidade da Casa do Povo, para dar início a esta jornada de divulgação da prática do exercício físico como forma profilática da doença cardiovascular. Mas, antes mesmo da partida, por volta das 09h45, haverá ainda tempo para um prévio “aquecimento” ao som da música e uma corrida de sacos pela relva do jardim, seguido de uma breve mensagem alusiva à data e da realização de um gesto simbólico com a formação de um coração humano com todos os participantes, a pulsar, numa perspetiva educativa e de contribuição para o fomento de estilos de vida saudáveis.
A Caminhada, constituída por um percurso de pequena rota, de aproximadamente 5 km, com durabilidade de 2 a 2,5 horas, sem qualquer dificuldade técnica, desenrolar-se-á, a partir do local de concentração, em direção a um espaço de rara beleza, uma pequena queda de água, localizada perto da povoação, habitualmente designada de “Pego do Inferno”, seguindo, depois, para a Ermida de Nossa Senhora da Arrabaça, uma localidade que dista 4 km da Freguesia.
O almoço, na Associação de Caça da Srª da Arrabaça, está previsto para as 12h00. Aqui, e para fazer jus ao apetite, a ementa programada faz-se de tradicionalismos: gaspacho alentejano confecionado com ingredientes oferecidos pelos participantes. Tudo feito com a ternura de quem sabe o quanto vale para quem o aprecia. O regresso a casa será por volta das 13h00.
A adesão da Autarquia a estas comemorações de nível mundial encontra-se enquadrada na edição do “Viva o Desporto” – Jogos Concelhios Avis 2014, cuja filosofia, fundada no lema “Mais Desporto Melhor Saúde”, pretende contribuir para a generalização da prática desportiva, enquanto fator de promoção da saúde e da qualidade de vida das populações.
A participação nesta atividade obedece a uma inscrição prévia, gratuita, pelo que os interessados a deverão fazer, até ao próximo dia 25 de Setembro (quinta-feira), na Divisão de Desenvolvimento Sociocultural e Turismo do Município de Avis, Juntas de Freguesia do Concelho e Coletividade organizadora.
Aceite o convite. Opte pelo exercício físico. Faz bem à saúde.
TSR @ 16-9-2014 15:19:00
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